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經典法國菜|紅酒燉牛尾

Designer不是特別好杯中物,只是間中淺嚐,或在節慶飲宴時才會喝一點。但卻又極愛酒香,所以對用酒煮或浸泡的菜餚特別鍾愛。紅酒燉牛尾更不時會煮來吃,因為濃香的湯汁無論配飯、麵包或意粉都一流,而且通常燉煮的菜式份量都不會少,煮一次就足夠一個人吃上好幾餐,有時不太想煮時,拿出來翻熱一下便又是一餐了,很方便。

紅酒燉牛肉(Beef bourguignon)是中世紀法國鄉村的家常菜,由於當時物資並不充裕,為了不浪費,人們會把用剩的下欄牛肉和洋蔥、紅蘿蔔等雜菜一起慢煮,經過長時間慢煮後,就算下欄牛肉的肉質再硬,一樣變得軟嫩且香濃美味。這道菜直至上世紀初才被發掘並出現餐廳菜單中,之後再經各大名廚的傳揚,相信現今不少人都應該聽過並嚐過這道經典法國菜了!

這菜式基本上用牛的任何部位都可以煮,Designer就喜歡用牛尾,雖然燉煮的時間較長,但牛尾價錢相對也較便宜。紅酒燉牛尾雖然看似複雜,但真的不難做,只是需要多一點點時間罷了,而燉煮期間你也可以做其他事,所以並不會太阻礙你的時間。

這次還會教大家西式食譜裡的「打芡」方法,中菜常用生粉加水去打芡,而西菜則會用油和麵粉做成「麵撈」(又稱麵糊),去調整湯汁的稀稠度。油和麵粉比例為1:1,油可以是動物油或植物油,固體或液體都沒所謂,只要配合所煮菜式就可以了,這次煮牛,當然就用牛油來做麵撈了。麵撈除了用作「打芡」,其實還有其他用途,有機會再和大家講講。

疫情繼續爆,這段日子的菜價又繼續高企,再加上最近天氣冷冷濕濕的,一鍋熱騰騰的燉牛肉,確是Designer這段宅在家的日子裡的飽肚恩物。

紅酒燉牛尾做法

【材料】

份量:4人份

  • 牛尾 1.5磅(680g)
  • 洋蔥 2粒
  • 甘筍 1-2條(約350g)
  • 番茄 2粒
  • 紅酒 500ml
  • 熱水 / 高湯 500ml
  • 鹽 1茶匙
  • 糖 2茶匙
  • 牛油 2湯匙

香料

  • 月桂葉(香葉)4-5片
  • 肉桂條 2條
  • 八角 2粒
  • 丁香 4粒

麵撈

  • 牛油 30g
  • 麵粉 30g


【步驟】

① 洋蔥洗淨去皮切塊,甘筍、番茄洗淨切塊。

② 牛尾洗淨,用廚房紙或毛巾吸乾水份。取一大鍋放入一湯匙油,中火熱油後把牛尾放入煎香,每面都煎至金黃後取出備用。

③ 同一大鍋放入洋蔥、甘筍和所有香料中火略炒後,把煎香的牛尾放入並倒入紅酒一起煮約15分鐘。待酒精揮發後,放入番茄,倒入熱水或高湯,剛蓋過材料便可,加鹽、糖拌勻調味。再煮滾後取一點湯汁試味,味道比你想要的淡一點點即可,因為之後水份會蒸發,味道便會更濃。

④ 加蓋放入焗爐150℃烤最少2小時,想更軟腍的話最好3小時左右(記得確認你的鍋和蓋是可以入焗爐的!)。沒有焗爐的話,可以轉小火炆煮2-3小時。

⑤ 炆煮好後便來做麵撈,中小火把牛油煮至金啡色後熄火,加入麵粉快速攪勻,加約100ml的牛尾湯汁攪勻,攪勻後倒入炆煮好的牛尾中拌勻,開中火繼續煮至你想要的稠度便可熄火,再加2湯匙牛油拌勻便可上碟了,Enjoy~



自煮貼士

  • 不想煎食物時彈油彈得厲害,其實只要落鑊前先把食物的水份印乾就不會彈油了。
  • 以現時十幾二十度的天氣來說,如果想牛尾更入味更軟腍並善用時間的話,可以晚上放入焗爐烤焗完成後,不要打開焗爐門,由得整煲牛尾在焗爐中慢慢靜待至第二天,到中午想吃時,取出想要的份量翻熱便可以了,剩下的就放入雪櫃慢慢吃。當然,並不建議夏天這樣做!
  • 如果轉用牛筋條的話,可以縮短燉煮時間至1.5小時左右便可。
  • 紅酒不需特意買貴價貨,但也不要買一些價錢平到難以入口的,一百元之內已經可以。