過勞高危星座_OG

五大過勞高危星座

姜濤出席商場活動時暈低,成為了全日洗版的大新聞 ,這反映姜生的走紅程度之餘,也正好為全人類亮起警號——22 歲仔精力旺盛尚且會過勞,勤力還勤力,不注意休息隨時是揾命搏!

什麼星座的人最容易過勞 burn out?

金牛座︱老實做足用死力

和山羊、天蠍等野心勃勃的星座不同,金星掌管的金牛座,骨子裡是喜歡悠閒生活的(正如姜生經常在訪問中表示自己最大願望是退休做肥仔),但是職場上的金牛常常不小心成為了公司最早到遲走的一個。其中一個原因是金牛座比較有責任感,一旦答應了什麼事,金牛會老老實實的交出自己認為合格的東西,不喜歡抄捷徑或用言語蒙混過關,大部份金牛都不會亦不想依賴小聰明或運氣——這兩樣都是他們認為自己沒有事。

金牛座工作時有另一特點,他們很需要把所有事情理解得清清楚楚才動手,譬如一個 project 有 100 頁背景資料,有的人會粗略看幾頁、有的人一頁都不看叫別人解釋、金牛座就是少數會把 100 頁都看一遍,儘量不繞過任何步驟的人。這種「用死力」又老實的工作性格,往往令金牛離收工之日越來越遠。



巨蟹座︱過度上心難以甩身

要說巨蟹座的過勞傾向,不得不提香港首任特首董建華,在任時就被冠以 「7-11」(近來才被金牛座林鄭 「7-24」 打破),西方代表有 Tesla CEO Elon Mask,有指 Elon Musk 每周工時一度 120 小時,近年才縮減至 8-90 小時,曾言「一個每周只工作 40 小時的人無法改變世界」。

造成巨蟹過勞的根源是投入,巨蟹座的原型是母親,而就像任何一位媽媽對待孩子一樣,許多巨蟹一旦對一份工作有責任感,他們的腦海是沒有上下班時間的,甚至像媽媽一樣,帶著一種隨時候命的精神,下了班還在看圍繞公司的事,或者操心某某同事的反應、公司裡的人事關係,對工作的一切過度上心。

而巨蟹這種「小管家」或「家嫂」性格,也會養成公司同事或上司過度依賴自己,變成工作量沒完沒了,縱使巨蟹口裡再不願承認,他們當中有許多人根本就是以公司為家了。

山羊座︱「工作狂 mode」才是舒適區

土星守護的山羊,個性認真勤奮,也是出產工作狂的星座。在這個高舉 work life balance 的世代,Amazon 創辦人、山羊座的 Jeff Bezos 從不介意唱反調,他曾在1997 年給股東的信中寫道,他愛告訴面試者 ‘You can work long, hard, or smart, but at Amazon.com you can’t choose two out of three. ‘ ——長工時、勤力和聰明,對 Amazon 來說是缺一不可,這也是許多山羊座會認同的價值。

可能對其他 11 個星座來說很費解的是,「工作狂mode」就是山羊座的 comfort zone:有工作可以做、有目標可以追、有薪水可以領,是山羊座的理想生活,比要他們思考放假要玩什麼、周末吃什麼來得踏實又簡單。

而跟其他土象星座(金牛、處女)相似的是,山羊座也是不願意錯過任何步驟、從不會寄託僥倖的人,所以雖然事業野心大,他們的步伐很紥實,喜歡穩穩的成長、靜靜的贏。有這種心態,長工時和體力透支是必然的代價,不過思考周詳山羊座很快也會自行調整,建立健康習慣,讓自己在工作馬拉松中越走越遠就是了。



天蠍座︱沒有興趣放假

冥王星守護的天蠍座不隨便認定事情,一旦認定了就會做到盡,憑藉不輸巨蟹座的投入精神、不遜色於山羊座的勤勞,以及天蠍座只此一家的狠勁,他們許多人在職場上表現驕人,而且很會為自己築建無可取代的舞台。

世上其中一個最著名的工作狂天蠍座就是 Bill Gates,他曾表示在微軟創辦初期,他完全「不相信」放假 —— ” I didn’t believe in weekends; I didn’t believe in vacations.” ,全情投入到沒興趣放假,甚至質疑同伴為何需要放假,直至後來交了女朋友,Bill Gates「被要求」才順著去度假。

蘋果現任話事人 Tim Cook 是另一名天蠍工作狂,他每朝 4:30 am 開始發工作電郵,也在公司待到最晚才離開。

無論意志有多旺盛,身體始終是有限之軀,天蠍座容易在工作中忘我,過度勞役身體,造成新傷舊患一大堆,也不時處於壓力爆煲邊緣。



雙魚座︱360度無底線付出

投入工作的雙魚,付出可以是沒有底線的,而且他們不太講究「投資報酬率」——意思是一件事情,假如他們想做,哪怕是極度微小、只影響到結果的 2%,一旦興致到了,他們會花盡200% 時間及心力去完成,因而拖長了整體進度。

世人談起完美主義,大多想起處女座,其實雙魚座才是十二星座裡終極的「完美主義癌」,由形而下的細節(格式有沒有對齊、字體夠不夠漂亮)以至形以上的概念(這件事有沒有帶出訊息?訊息夠不夠力度)都想要完善;而且處女座是會做取捨的、雙魚座不會,假如一件事有 360 個角度,他們會想 360 度都關注到,結果變成要處理的事越來越多,久而久之過度消耗自己。